Het begint met een oriënterend gesprek van ongeveer een uur, waaraan geen kosten zijn verbonden. Dit gesprek dient ter kennismaking, waarbij jullie kunnen ervaren of je vertrouwen hebt in mij en of mijn aanpak jullie aanspreekt. Samen benoemen we jullie leervraag en bepalen we doelstellingen. Jullie krijgen ook advies over het aantal sessies. De coachsessies duren vijf kwartier tot anderhalf uur en vinden eens in de twee, drie of vier weken plaats in de praktijkruimte van Hultzer Coaching in Beinsdorp of in Het Coachhuis in Amsterdam-Zuid of Rijswijk/Den Haag. Tussentijds werken jullie aan huiswerkopdrachten.

Vaste onderdelen van het coachtraject zijn, indien gewenst en op maat:

• MBTI persoonlijkheidstest. Geeft inzicht in jullie natuurlijk gedragsvoorkeuren: Hoe laad ik op, hoe neem ik waar, hoe neem ik beslissingen, wat is mijn algehele levenshouding en de invloed daarvan op je relatie. Waarin verschillen jullie en vullen jullie elkaar aan?
• Hoe is jullie relatie ontstaan, wat zijn de markeringspunten van jullie relatie en wat hebben die gekost, gebracht en geleerd?
• Waardenonderzoek en -bepaling. Verschillen en overeenkomsten van ieders persoonlijke waarden en de impact ervan.
• Waar krijgen jullie samen energie van en waar lopen jullie op leeg?
• Behoeften-/verlangenverkenning. Wat willen jullie echt?
• Communicatietools op basis van geweldloze communicatie.
• Huiswerkopdrachten: schrijfopdrachten en acties/stappen.
• Evaluatie